GI - Rivstart Dag 8
Ny vecka! Härligt!
Började dagen med en powerwalk i elljusspåret och for sen på gymmet och körde 45 min styrketräning, triceps, rygg och bröst och avslutade kalaset med 20 minuter cykel. Skönt!
Till frukost blev det äggröra med bacon.
Lunchen blev rester, italienska köttbullar och kokt broccoli.
Till middag gjorde jag medelhavsfisk och grönsaker med fetaost och oliver, toppad med örtmajonäs.
Mellis på eftermiddagen blev 1 avokado och några nötter. Eftersom det inte blev nåt kvällsfika igår så blir det nog lite ost ikväll istället.
Började dagen med en powerwalk i elljusspåret och for sen på gymmet och körde 45 min styrketräning, triceps, rygg och bröst och avslutade kalaset med 20 minuter cykel. Skönt!
Till frukost blev det äggröra med bacon.
Lunchen blev rester, italienska köttbullar och kokt broccoli.
Till middag gjorde jag medelhavsfisk och grönsaker med fetaost och oliver, toppad med örtmajonäs.
Mellis på eftermiddagen blev 1 avokado och några nötter. Eftersom det inte blev nåt kvällsfika igår så blir det nog lite ost ikväll istället.
Kommentarer
Trackback
